江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオYOMOGI pilates
江東区西大島エリアでピラティススタジオをお探しでしたらYOMOGI pilates[ヨモギピラティス]へ。
理想の体づくりは、自己流や大人数の中ではなかなか実感できないもの。
当ピラティススタジオでは完全マンツーマンのパーソナルレッスン＋看護師資格を持つトレーナーの
解剖学・生理学など医学の知識や経験に基づくサポートで、あなたの体を徹底的に改善。
姿勢や呼吸、筋肉の使い方を丁寧に整え、効率的に成果を引き出すことが可能です。
年齢を重ねるほど大切なのは、ただ鍛えるのではなく「正しく整える」ことです。
YOMOGI pilatesでは、体質やライフスタイル、その日の体調にまで合わせたオーダーメイドプログラムで、
無理なく続けられるピラティスレッスンをご提供。
グループレッスンやジムでは得られなかった「新たな変化」を実感していただけます。
江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオYOMOGI pilatesが選ばれる理由
パーソナルマシンピラティスで
一人ひとりに最適化
マンツーマンで行う「パーソナルマシンピラティス」は、体調や目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラム。正しい動作を身につけ、一人ひとりの骨格や身体のクセを矯正し効率的に成果を出せます。
看護師歴9年目の
トレーナーがサポート
担当トレーナーは看護師資格を保有。健康診断後のケアや痛みのある部位への配慮、リハビリ目的のトレーニングやストレッチも、安心して受けていただけます。
安心・安全な
マシンピラティス
マシンを活用することで正しい動作をサポートし、負荷の調整も柔軟。からだが硬い方や運動習慣がない方でも無理なく始められるのが特徴です。
健康とライフスタイルを
支える環境
腰痛・肩こり・姿勢改善からダイエット、ボディメイクまで幅広く対応。お子様連れも可能で、新生児と一緒でも安心。未病予防や日々の健康維持を支える場所です。
豊富なコースで
選べる通い方
目的やライフスタイルに合わせて「パーソナルマシンピラティス ライトコース」「レギュラーコース」「プレミアムコース」をご用意。無理なく継続できる通い方を選べます。
江東区西大島エリアの
通いやすいマシンピラティススタジオ
西大島駅と南砂町駅の中間に位置する「YOMOGI pilates」は、江東区西大島エリアの方に便利な立地。静かな環境で集中してマシンピラティスに取り組めます。
江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオ・YOMOGI pilates選べる3つのコース
江東区西大島でパーソナル・マシンピラティスをお探しでしたら当スタジオにご相談下さい。
YOMOGI pilatesのパーソナルマシンピラティスはオーナーが強いこだわりを持って技術を高めており、
お客様のご要望や目標達成に沿ったレッスンがご提供できるよう、3つのコースを設けております。
忙しい日々の中で効率的にピラティスレッスンを受けたい方から、しっかり通って効果を感じたい方まで
幅広い方にお試し頂きたい、上質なサービスをご提供しています。
パーソナルマシンピラティス
ライトコース
月2回のパーソナル・マシンピラティスで、体の不調をやさしく整えていく入門コースです。腰痛や肩こり、膝の違和感などを少しずつ改善しながら、正しい姿勢と筋肉のバランスを身につけます。2週間に1度のゆったりしたペースなので、忙しい方でも無理なく続けやすく、健康習慣をつくりたい方の第一歩にぴったりです。気軽に始めたい方におすすめです。
パーソナルマシンピラティス
レギュラーコース
週1回のパーソナル・マシンピラティスで、体の変化をしっかり実感できる人気No.1コースです。姿勢のゆがみや体のこわばりを整え、腰痛や肩こりの予防・改善を目指します。週に一度のペースは生活リズムに取り入れやすく、無理なく継続できるのが魅力です。健康的な習慣を確立し、疲れにくく動きやすい体を手に入れたい方に特におすすめです。
パーソナルマシンピラティス
プレミアムコース
月6回のパーソナル・マシンピラティスで、体の不調改善と体質づくりを集中的にサポートするコースです。腰痛や肩こりを繰り返さないために、深い筋肉を鍛えて正しい姿勢を身につけます。週1～2回のレッスンで体の変化を早く実感しやすく、疲れにくく健康的な体を目指せます。症状を根本から整えたい方や、しっかり成果を出したい方に適しています。
江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオ・YOMOGI pilatesお客様の声
当ピラティススタジオをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
江東区西大島近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
※画像はイメージです。
40代／男性
普段使わない内側の筋肉を使う感覚を初めて味わえました。筋トレよりきつくなく、身体が鍛えられている実感があり、楽しかったです。
20代／女性
ヨガよりインナーの筋肉に直接効いている気がしました。あっというまに時間が過ぎて、楽しかったです。
30代／女性
レッスン終わりは、腰痛が少し良くなっている気がしました。なにより、身体を動かし爽快感がありスッキリできました。
江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオ・YOMOGI pilates代表メッセージ
当マシンピラティスでは『皆さまの笑顔に寄り添えるピラティス』をモットーにしています。
私はこれまで看護師として、病院や企業で多くの方の心と身体の病気に向き合ってきました。
その経験から、病気になる前に自分の身体の変化に気付き、整えることの大切さを強く感じています。
ピラティスを通して、身体の不調を改善し、バランスを整えることで、薬に頼らず自分の力で健康を守る習慣をつくることができます。
皆さまの健康・美容・豊かな生活を守ることに喜びと責任を持ち、常に最善のサポートを心がけています。
日々探究しながらより良いケアを提供し、この地域に少しでも貢献できるよう努めてまいります。
代表 MIO
江東区西大島のパーソナルマシンピラティススタジオ・YOMOGI pilates店舗情報
| 店舗名 | YOMOGI pilates [ヨモギピラティス] |
|---|---|
| 住所 | 〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目１−１２ 201 |
| アクセス | 砂町銀座から徒歩5分 西大島駅から徒歩約10分 |
| 連絡先 | 070-9036-7319 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 8:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 決済方法 | クレジットカード / 口座振替 |
| その他 | お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
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