東京都江東区からお越しのA様（30代・女性）

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お客様のプロフィール

※画像はイメージです。

お客様のお声

YOMOGI pilatesを利用しようと思ったきっかけはなんですか？

友達に姿勢改善のためにピラティスが良いと聞いて 近所にあったため。

パーソナルマシンピラティスを利用しようと思った理由

運動が苦手で、初心者でグループレッスンに行くのは付いていけるか不安に感じてました。
看護師さんに見てもらえることに魅力を感じ、安心できたため。

パーソナルマシンピラティスを利用してみて良かった点を教えて下さい。

丁寧に身体を見て指導して頂けるので、安心して集中してレッスンを受けられます。また、適宜修正をしてもらえるので、動きが分かりやすく身体の変化を感じます。

担当インストラクターより

お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

デスクワークによる腰痛や肩こり、猫背に長年悩まれており、特に湿布や痛み止めでも効かない腰痛にお困りでした。
ご自身でも運動療法の重要性を認識しており、改善のために当スタジオのパーソナルマシンピラティスに興味をもち、ご来店されました。
初回のカウンセリングでは、お客様の生活習慣や姿勢、薬の使用状況を丁寧にお伺いし、全身のバランスを重視してレッスンを行いました。レッスン前後で、写真での変化が見られました。また、楽しくあっという間に時間が過ぎて身体がすっきりしましたと嬉しいコメントを頂けました。

レッスン時に工夫したこと

各関節の動きの状態や、左右の筋力のバランスを察知に見抜くことを大切にしています。左右差がある部分は、回数を変えるなど最大限の効果が発揮できるようにサポートしています。また、薬の使用状況も適切な薬剤管理が効果的なため、看護師の知見もお伝えしています。

レッスンの効果・今後の展望

定期的に通っていただくうちに、腰痛緩和の変化が現れ「マッサージに行かなくなり、湿布を使う枚数も減りました。」と喜びのお声を頂けました。
現在では週1回でご利用して頂き、腰痛が楽になったことで仕事の生産性があがったと日常生活に良い影響が出ているご様子です。

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